Hipnoterapia Clínica

 

A hipnose é uma técnica usada para se comunicar com a parte mais profunda da mente, o inconsciente.

Esta técnica é utilizada com sucesso para mudar hábitos ou gerar novos comportamentos, de forma a obter o controlo voluntário de algumas reações involuntárias que nos promovem desconforto e que interferem no nosso quotidiano diário.  Na hipnose, embora o corpo possa estar num relaxamento profundo, a mente continua ativa, desperta e concentrada, capaz de processar pensamentos e sensações, que na maioria das vezes estão inacessíveis, por recalcamentos ou desvalorizações, acabando por comprometer o bem-estar e a qualidade de vida de cada um de nós. Com o recurso às técnicas da hipnose consegue-se modificar estados dolorosos, modular a atividade do sistema nervoso autónomo (sono, concentração e memória), fortalecer o sistema imunológico e regular o metabolismo hormonal, de forma a reduzir os níveis de ansiedade e stress, bem como a modificar pensamentos e crenças disfuncionais.

A hipnoterapia é um procedimento breve, objetivo, resolutivo e seguro, suportado por fundamentos científicos comprovados, que modificam padrões cerebrais, promovendo assim, uma reabilitação física e mental.

Tratamos:

Gestão de stress;

Ansiedade;

Distúrbios ou Regulação do Sono;

Fobias/ Medos;

Ataques de Pânico;

Melhoria da concentração e memória;

Treino da Assertividade;

Gestão da Dor;

Deixar de Fumar;

Disfunções Sexuais e Controlo do Peso.

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